Como fazer com que os baby boomers parem de checar seus telefones

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Muito tempo de tela é algo que geralmente associamos às crianças. Pensamos em criancinhas que assistem horas de CoComelon no iPad, ou adolescentes que preferem ficar absortos em videogames ou no YouTube a falar sobre seu dia.

Mas há outro grupo demográfico que está tendo dificuldade em abandonar seus dispositivos: os baby boomers. Os smartphones chegaram tarde em sua vida, mas foram rapidamente conquistados. Agora, alguns de seus filhos dizem que são viciados, constantemente olhando para suas telas, mesmo quando deveriam estar prestando atenção em seus próprios netos. Dois terços dos baby boomers possuem um smartphone e cerca de 6 em cada 10 estão nas redes sociais, de acordo com um Pesquisa do Pew Research Center 2019.

“Minha mãe ficou muito apegada ao telefone nos últimos cinco anos. Sempre que estamos juntos, ela fica muito no telefone, geralmente navegando pelas redes sociais”, diz Angela, 37, que se recusou a usar seu sobrenome para evitar se machucar. os sentimentos dos pais dela. “Só me incomoda quando meus filhos estão por perto, porque eles muitas vezes tentam chamar a atenção dela, e ela não sabe que eles estão tentando chamar a atenção dela. A atenção dela porque ela está no telefone.”

Pesquisamos mais de 100 millennials e gen-Xers sobre os hábitos de telefone de seus pais. Cerca de metade disse que seus pais eram bons em não ficar muito tempo em seus telefones e estar presentes no momento – muitas vezes porque não são conhecedores de tecnologia ou ainda usam telefones flip.

Os demais, porém, são absorvidos em seus aparelhos. Eles jogam Words with Friends, Candy Crush e jogos de cartas, muitas vezes em alto volume. Eles assistem às notícias, verificam resultados esportivos, percorrem o Facebook e enviam mensagens de texto. Alguns até os usam como telefones reais.

“As ligações telefônicas são as piores”, diz Richard Husk, pai de dois filhos. “Eles vão receber um telefonema de mais de 45 minutos com um colega de golfe aleatório enquanto eu estou com as crianças tentando visitá-los.”

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Tyler McClure disse que sua mãe está constantemente no Facebook e não pode fazer nada sem o telefone, enquanto seu pai “pesquisa no Google as coisas que assiste na TV enquanto assiste TV”. Ambos os pais tendem a olhar para seus telefones em vez de seus netos.

“Meu pai veterinário vietnamita de 75 anos, que uma vez chamou os smartphones de ‘perda de tempo’ em 2009, agora tem seu aparelho auditivo Bluetooth conectado ao telefone e ao caminhão”, diz McClure, que mora no Tennessee com sua família. “Honestamente, o iPhone dele pode ser um implante Borg como o jeito que ele vive com ele na adolescência.”

Pode haver uma boa razão para isso

Nem todo tempo de tela é igual. Às vezes, os minutos extras gastos olhando permitem que eles entendam o próprio telefone. O pai de Angela é melhor em seu tempo de tela do que sua mãe, mas ainda leva 10 minutos para escrever todas as mensagens de texto. (Ele assina todos eles, “XO”.)

“Eles passam mais tempo olhando para o telefone do que entendendo o que estão realmente olhando”, diz Abbie Richie, fundadora e CEO da empresa de suporte técnico. sábio sênior. “Nos primeiros dois segundos, uma pessoa mais velha realmente precisa entender o que está vendo. Eles têm que lidar com isso. Seu tempo no dispositivo é maior devido ao processamento necessário.

O telefone também é uma ferramenta para os avós se conectarem com as pessoas em suas vidas. Muitas pessoas com quem conversamos disseram que seus pais gostavam de ler coisas em voz alta em seus telefones, conversar com a família ou qualquer pessoa próxima sobre o clima, manchetes ou histórias virais que poderiam ou pode não ser verdade.

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Muitos avós podem achar difícil acompanhar fisicamente ou conversar com seus netos. Emily Lakdawalla diz que seus pais são muito bons em não usar seus telefones em situações familiares, mas seu pai ainda não interage muito com os dois netos, de 13 e 16 anos. “Ele apenas fica na cozinha e sorri intrigado para eles”, diz ela.

O pai de Alex Ebens usa seu telefone para fazer uma conexão. “Ele não é fisicamente capaz de acompanhar as crianças, então ele as leva para as tocas de coelho do YouTube, embora eu peça a ele para não fazê-lo”, explica Ebens.

As crianças, é claro, podem achar as exibições mais interessantes do que seus pais mais velhos. Fazer coisas juntos neles é uma maneira de se relacionar.

Eles aprenderam com seus próprios filhos

Todo mundo luta para ficar olhando muito para o telefone. É provável que os avós tenham adquirido alguns de seus hábitos de seus próprios filhos e de seus filhos.

“A realidade um tanto embaraçosa é que eles são muito melhores em não se distrair com seus dispositivos do que eu e meu parceiro”, diz Lucas Mitchell, pai de dois filhos de Vancouver. Seus pais costumam usar seus iPhones e iPads, mas sabem como se concentrar na família.

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“Você precisa modelar o comportamento que deseja que eles tenham”, explica Richie. “É quase como um baby boomer usando o telefone como se fosse uma criança de 12 anos que pegou o telefone pela primeira vez e é o screenager”.

Converse, compre um smartwatch para eles

Além de dar um bom exemplo, existem outras maneiras de os membros da família desligarem o telefone dos pais. Ter uma conversa, sem telefone, é uma boa maneira de começar, mas nem sempre é fácil.

“É um assunto delicado”, diz Richie. “Você normalmente não tem que pensar em pais de avós.”

Ter conversas pode ser um bom exemplo para seus próprios filhos, mostrando-lhes como pedir a atenção de que precisam. (Se você estiver muito no seu próprio telefone, isso pode sair pela culatra.)

Dependendo do seu orçamento, comprar um smartwatch como o Apple Watch é outra opção. Ele permite que os usuários verifiquem mensagens recebidas e alertas de notícias sem o risco de se distrair com outros aplicativos no telefone. Você pode mostrar a eles como usar as ferramentas do Tempo de Uso em seus dispositivos. Se eles não souberem do problema, um relatório semanal mostrando o número de horas gastas na rolagem pode ser uma bandeira vermelha.

Você também pode ensiná-los a usar os modos Não perturbe para que não se distraiam ao brincar com as crianças, seja chutando uma bola ou assistindo a vídeos do YouTube de profissionais que chutam bolas.

Os pais também confiaram em seus familiares mais jovens e fofos para aplicar um toque de culpa. Eles vão pedir ao vovô para deixar a câmera de lado por um tempo, ou pelo menos compartilhá-la.

“Minha filha aprendeu a se divertir quando está de visita”, diz Andrea Button-Schnick, cuja sogra trabalha ou fofoca sobre sua pequena cidade em seu telefone. “Mas ela impõe a regra de que a hora do jantar é a hora sem telefone da vovó.”